DVI PADA YOGA-SCHULE und Seminarzentrum

Gesund - Fit - Schön

durch HaTha Yoga

30 Jahre Yogaunterricht

in der Tradition von B.K.S. IYENGAR

Erfahrung - Wissen - Kompetenz

Aus aktuellem Anlass,

bleiben die Räume der Schule

bis auf weiteres geschlossen!

Bleibt gesund!

Die Garten-Yoga Kurse

beginnen wetterbedingt

am Montag den 22. Juni

im Garten gegenüber der Yoga-Schule,

neben dem Wald

Liebe Yogis und alle, die es werden wollen,

am 22. Juni beginnen wir offiziell mit den Sommerkursen.

Wir sind in der glücklichen Lage,

Euch Yoga im Freien anbieten zu können,

mitten in der Natur und

geschützt vor fremden Blicken.

Für den Fall, dass einige von Euch Bedenken haben,

an Kursen im Freien teilzunehmen,

folgendes:

Die Abstandsregeln können und müssen eingehalten werden!

Davon ausgenommen sind Familienangehörige, Paare und Leute,

die im gleichen Hausstand leben.

Ihr seid angehalten, bei jeglichen Anzeichen einer Infektion,

zuhause zu bleiben. Sei es, dass die Nase läuft, Ihr hustet, Kopfweh habt, es im Hals kratzt oder Ihr Euch einfach nicht wohl fühlt.

Da im Freien keine Toilette oder Sanitärraum vorhanden ist,

bitte vorher nochmal zuhause gehen.

Jeder hat bei uns genügend Platz, dass zum Nächsten

2 Meter in jeder Richtung frei sein können.

Die Luft ist draußen immer frisch und normalerweise sauber. Jedenfalls, unter den gegebenen Umständen,

besser als in einem Raum.

Beim Kommen und Gehen seid Ihr natürlich selbst dafür verantwortlich, dass der Abstand eingehalten wird.

Es steht Händedesinfektionsmittel bereit.

Ihr seid angehalten, es zu nutzen bevor Ihr einen Klotz anfasst.

Nach dem Yoga werden die Klötze desinfiziert.

Andere Hilfsmittel stelle ich derzeit nicht zur Verfügung!

Jeder bringt seine eigenen Yogasachen selbst mit.

Ihr braucht eine feste Decke, evtl. Eure Matte, einen Gurt und ein flaches, einfaches Stuhlkissen. Einen Kuli zum eintragen in die Liste.

Falls Ihr noch nicht alles habt:

Matte, Klotz und Gurt könnt Ihr bei mir in guter Qualität kaufen. Ihr unterstützt damit die Schule und nicht unbekannte Internethändler.

Mit eigenen Sachen seid Ihr auch immer auf der sicheren Seite.

Wir üben grundsätzlich nur 60 Minuten lang und zwar komplett berührungsfrei, es gibt keine Partnerübungen

und keine händische Korrektur.

Es gibt auch genügend Pavillons mit je 9 qm, damit Sonnenempfindliche geschützt üben können.

Wir haben bis zum Ende der Sommerferien noch 12 Wochen Zeit.

Nach Möglichkeit werde ich jede Woche Stunden halten.

Da könnt Ihr bestimmt alle 10 mal kommen, selbst, wenn wir

wegen Regen oder Kälte einmal aussetzen müssen.

Es gibt diesmal nur 10 er Kurse à 60 Minuten zu 80,-- €

Wir haben eine Yoga-Schule Whatsapp-Gruppe!

Bitte teilt mir Eure Nummer mit, wenn Ihr aufgenommen werden wollt.

0175 3647047

Alle Infos und Änderungen gebe ich über die Gruppe bekannt.

Kommt bitte immer in die gleiche Gruppe(Auflage)

und wechselt nur, wenn es gar nicht anders geht, oder wenn ich zusätzliche Stunden dafür anbiete.

Wer normalerweise spät am Abend kommt, sollte am Samstag bzw.

am WE teilnehmen, weil es abends im Garten recht kühl sein kann.

Vormittags werde ich vorerst am

Dienstag um 9.30 Uhr

und am Donnerstag um 9:30 Uhr

jeweils eine Stunde halten. Vorher ist der Boden evtl. noch feucht.

Den Unterricht können wir nach Absprache

im Hochsommer gerne vor verlegen

und bei Bedarf auch eine zweite (späte) Stunde anschließen.

Nachmittags:

Montag 17:45 Uhr

Dienstag 17:30 Uhr

Mittwoch 17:30 Uhr

Freitag: 16:15 Uhr

17:45 Uhr

.

Bitte dafür anmelden!

Die Samstags-Zeiten behalten wir vorerst bei wie gehabt.

10:00 Uhr

14:00 Uhr

16:45 Uhr

Wir beginnen mit den neuen Kursen am Montag den 8. Juni.

Ich hoffe, damit all' Eure Fragen beantwortet zu haben

und freue mich auf jede Anmeldung!

Ingrid Vogel

Eure Yogalehrerin

P.S. Das machen wir so lange, bis wir wieder

(zu normalen Zeiten)

in der Schule sein dürfen.

Sie können jederzeit einsteigen!

HaTha Yoga

Asana - Pranyama - Meditation

25 laufende Kurse

mit je 60 - 90 min. Übungsdauer wöchentlich!

in den speziell ausgestatteten Räumlichkeiten der Dvi Pada Yogaschule Hohenschwärz mit herrlicher Aussicht auf Dinkelsbühl

Regelmäßiges Seminarangebot

mit interessanten Gastlehrern aus aller Welt

zu allen Themen rund um Yoga, Ayurveda, Naturkosmetik und natürliches Leben

Vrksasana für die Umwelt - wir pflanzen weiter!

Gesunder Wald ist die Grundlage für das gesunde Weiterbestehen unseres Planeten. Auf gut 5.000 m² möchten wir mit dem Verein Klimaschutzdorf e.V. nun einen klimaresilienten Laubwald anlegen.

Das ist viel Arbeit und mit etwas Unterstützung geht es bestimmt leichter. Geld- und Baumspenden sowie Hilfe bei der Pflanzung nehmen wir gerne an.

Für mehr Infos und Pflanzenspendenangebote sprechen Sie uns bitte an.

Wir haben jetzt auch wunderschöne, sehr stabile Vogelnistkästen bekommen, die wir zum Nutzen des Vereins verkaufen dürfen. Ausgestellt im Yoga-Garten.

Vielfalt lebt durch viele - Wir unterstützen das "Projekt Klimaschutzwald" zu einem großen Teil mit Einnahmen unserer Arbeit. Helfen Sie mit, werden auch SIE Baumpflanzer und unterstützen Sie das Crowdfunding des Vereins für dieses Projekt über -> GoFundMe

Aktuelle Workshops

Ayurveda Grundlagen

am Samstag, 7. Dezember 2019

von 15:00 - 18:00 Uhr / 40,-€ (incl. Skript)

*

Ernährung nach Ayurveda

am Sonntag, 8. Dezember 2019

von 9:00 - 12:00 Uhr / 40,-€ (incl. Skript)

Yoga für Mütter und Kinder

Aus persönlicher Motivation heraus, insbesondere aus Beobachtung der heutzutage unangemessen wachsenden Anforderungen an Mütter und Kinder bieten wir spezielle Yogakurse an, die Müttern helfen sollen, sich in dem fordernden Alltag zwischen Kind, Familie und Karriere nicht zu verlieren, für sich selbst Sorge zu tragen und Kindern das Wunder des Lebens und das ihres Körpers als solches erfahrbar zu machen.

"Yoga in der Schwangerschaft”

ab 23. Januar 5 x Donnerstags von 16:15 - 17:30 Uhr

Yoga für werdende Mütter I € 50,-

bitte bei Judith unter 01525 2679235 anmelden

"Mama - Baby Yoga”

ab 24. Januar 5 x Freitags von 10:15 - 11:15 Uhr I € 50,-

bitte bei Judith unter 01525 2679235 anmelden

"Kinder Yoga”

ab 20. Januar 5 x Montags von 16:15 - 17:15 Uhr I € 50,-

bitte bei Judith unter 01525 2679235 anmelden

Unser gesamtes Kursprogramm finden Sie => hier

Alle unsere Yoga-Kurse sind nach dem