DVI PADA YOGA-SCHULE und Seminarzentrum

Gesund - Fit - Schön

durch HaTha Yoga

mehr als 30 Jahre Yogaunterricht

in der Tradition von B.K.S. IYENGAR

Erfahrung - Wissen - Kompetenz

Neue Kurse ab 13. September!

Es gibt im Herbst 12 er Kurse à 60 Minuten 108,-- €

75 Minuten 135,-- €

90 Minuten 162,-- €

Intensiv / EmPower-Yoga 10 x 90 Minuten 150,-- €

Kurse mit Judith:

noch 15 freie Plätze!

Montag 9:00 Uhr DKB 75 Min - Mittelstufe*

Mittwoch 9:00 Uhr DKB 90Min - EmPower*

Mittwoch 10:45 Uhr DKB 75 Min - Mittelstufe*

Donnerstag 16:15 Uhr 75 Min - Schwangere 5 Plätze

Donnerstag 17:45 Uhr DKB 90 Min - EmPower **

Donnerstag 19:30 Uhr DKB 90 Min - EmPower **

Freitag 9:00 Uhr 60 Min - Anfänger/ sanft 5 Plätze

Freitag 10:15 Uhr DKB 75 Min - Mittelstufe*5 Plätze

Kurse mit Ingrid:

Vormittags-Unterricht:

Dienstag 8:30 Uhr DKB 90 Min - intensiv**

Dienstag 10:30 Uhr DKB 90 Min - intensiv**

Donnerstag 9:00 Uhr DKB 60 Min**

Donnerstag 10:20 Uhr DKB 60 Min**

Nachmittags-Unterricht:

noch 3 freie Plätze! noch frei:

Montag 17:50 Uhr DKB 75 Min**

Montag 19:25 Uhr DKB 90 Min**

Dienstag 17:00 Uhr DKB 60 Min**

Dienstag 18:20 Uhr DKB 60 Min* 2 Plätze

Dienstag 19:40 Uhr DKB 75 Min**

Mittwoch 16:30 Uhr DKB 60 Min**

Mittwoch 17:50 Uhr DKB 75 Min**

Mittwoch 19:25 Uhr DKB 75 Min**

Freitag 16:15 Uhr DKB 75 Min**

Freitag 17:50 Uhr DKB 75 Min* 1 Platz

* neuer Kurs - findet bei ausreichender TN Zahl statt

** leider schon voll / evtl. Warteliste

Wir üben in kleinen Gruppen

in der Yoga-Schule in Hohenschwärz 27

Liebe Yogis und alle, die es werden wollen,

Aufgrund der Abstandsregelung in der aktuellen Situation, haben wir in unserer Schule leider nicht den Platz, um unsere Kurse im gewohnten Umfang anzubieten. Das heißt, bei Anmeldungen müssen oft längere Wartezeiten in Kauf genommen werden. Für neue Schüler ist meist sofortiges Einsteigen nicht möglich. Trotzdem versuchen wir unser Möglichstes, um Euren Wünschen gerecht zu werden.

Bitte meldet Euch dennoch an, wir versuchen dann weitere Kurszeiten zu organisieren. Einen extra Kurs können wir ab einer Belegung mit mindestens 8 anbieten. Die maximale TN Zahl beläuft sich aktuell auf 10 Personen, jedoch können (Ehe-) Paare, Freunde und Hausgemeinschaften gemeinsam auf einen Platz. (Wartezeit)

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Für alle Yogis, die zurzeit mit uns üben,

gelten folgende Bestimmungen:

Es gilt bei uns, wie überall, die 3-G Regel

Die Abstandsregeln können und müssen eingehalten werden!

Davon ausgenommen sind Familienangehörige, Paare und Leute,

die im gleichen Hausstand leben.

Ihr seid angehalten, bei jeglichen Anzeichen einer Infektion,

zuhause zu bleiben. Sei es, dass die Nase läuft, Ihr hustet, Kopfweh habt,

es im Hals kratzt oder Ihr Euch einfach nicht wohl fühlt. Und auch dann, wenn ein Familienmitglied solche Symptome aufweist.

Wenn Ihr in einem Risikogebiet Urlaub gemacht habt,

haltet bitte danach eine zweiwöchige Quarantäne ein,

bevor Ihr wieder zum Unterricht kommt.

Bitte vorher zuhause auf die Toilette gehen.

Mit Mund-Nasen-Maske die Schule betreten und

die Maske erst am Platz abnehmen.

Jeder hat bei uns genügend Platz, dass zum Nächsten

2 Meter in jeder Richtung frei sein können.

Beim Kommen und Gehen seid Ihr natürlich selbst dafür verantwortlich,

dass der Abstand eingehalten wird.

Es steht Händedesinfektionsmittel bereit.

Ihr seid angehalten, es zu nutzen bevor Ihr

den Übungsraum betretet oder etwas anfasst.

Nach dem Yoga werden Türklinken und Handläufe desinfiziert.

Jeder bringt seine eigenen Yogasachen selbst mit.

Andere Hilfsmittel als Klötze stelle ich derzeit nicht zur Verfügung!

Ihr braucht eine feste Decke, eine Yoga- Matte und einen Gurt .

Einen Kuli zum eintragen in die Liste und die

Mund-Nasenschutzmake nicht vergessen.

Falls Ihr noch nicht alles habt:

Matte, Klotz und Gurt könnt Ihr bei mir in guter Qualität kaufen.

Ihr unterstützt damit die Schule und nicht unbekannte Internethändler.

Mit eigenen Sachen seid Ihr immer auf der sicheren Seite!

Wir haben eine Yoga-Schule Whatsapp-Gruppe!

Bitte teilt mir Eure Nummer mit, wenn Ihr aufgenommen werden wollt.

0175 3647047

Alle Infos und Änderungen gebe ich u.a. über die Gruppe bekannt.

Kommt bitte möglichst immer in die gleiche Gruppe (Auflage)

und wechselt, wenn es gar nicht anders geht,

nur nach vorheriger Absprache.

Wir hoffen, damit all' Eure Fragen beantwortet zu haben

und freuen uns natürlich auf jede Anmeldung!

Ingrid Vogel

Eure Yogalehrerin

HaTha Yoga

Asana - Pranyama - Meditation

25 laufende Kurse

mit je 60 - 90 min. Übungsdauer wöchentlich!

in den speziell ausgestatteten Räumlichkeiten der Dvi Pada Yogaschule Hohenschwärz mit herrlicher Aussicht auf Dinkelsbühl

Regelmäßiges Seminarangebot

mit interessanten Gastlehrern aus aller Welt

zu allen Themen rund um Yoga, Ayurveda, Naturkosmetik und natürliches Leben

Vrksasana für die Umwelt - wir pflanzen weiter!

Gesunder Wald ist die Grundlage für das gesunde Weiterbestehen unseres Planeten. Auf gut 5.000 m² möchten wir mit dem Verein Klimaschutzdorf e.V. nun einen klimaresilienten Laubwald anlegen.

Das ist viel Arbeit und mit etwas Unterstützung geht es bestimmt leichter. Geld- und Baumspenden sowie Hilfe bei der Pflanzung nehmen wir gerne an.

Für mehr Infos und Pflanzenspendenangebote sprechen Sie uns bitte an.

Wir haben jetzt auch wunderschöne, sehr stabile Vogelnistkästen bekommen, die wir zum Nutzen des Vereins verkaufen dürfen. Ausgestellt im Yoga-Garten.

Vielfalt lebt durch viele - Wir unterstützen das "Projekt Klimaschutzwald" zu einem großen Teil mit Einnahmen unserer Arbeit. Helfen Sie mit, werden auch SIE Baumpflanzer und unterstützen Sie das Crowdfunding des Vereins für dieses Projekt über -> GoFundMe

Yoga für Mütter und Kinder

Aus persönlicher Motivation heraus, insbesondere aus Beobachtung der heutzutage unangemessen wachsenden Anforderungen an Mütter und Kinder bieten wir spezielle Yogakurse an, die Müttern helfen sollen, sich in dem fordernden Alltag zwischen Kind, Familie und Karriere nicht zu verlieren, für sich selbst Sorge zu tragen und Kindern das Wunder des Lebens und das ihres Körpers als solches erfahrbar zu machen.

"Yoga in der Schwangerschaft”

ab 16. September 5 x Donnerstags von 16:15 - 17:30 Uhr

Yoga für werdende Mütter I € 55,-

bitte bei Judith unter 01525 2679235 anmelden

"Mama - Baby Yoga”

ab 17. September 5 x Freitags von 10:15 - 11:15 Uhr I € 55,-

bitte bei Judith unter 01525 2679235 anmelden

"Kinder Yoga”

ab 20. September 5 x Montags von 16:00 - 17:00 Uhr I € 50,-

bitte bei Judith unter 01525 2679235 anmelden

Unser gesamtes Kursprogramm finden Sie => hier

Alle unsere Yoga-Kurse sind nach dem

'Deutschen Standart Prävention'

geprüft und zertifiziert und werden

von den Krankenkassen bezuschusst.

Naturkosmetik an der Dvi Pada Yoga-Schule

Kosmetische Behandlungen und Anwendungen mit Babor Naturkosmetik sowie Verkauf von Babor Naturkosmetik bei Ingrid Vogel

https://www.dvipada-yoga.de/naturkosmetik/

Ayurveda an der Dvi Pada Yoga-Schule

Ayurvedische Konsultationen und Behandlungen bei

Dr. Shivani Sood und Dr. Mahesh Kumar

können ab sofort wieder gebucht werden.

nächste Anwesenheit der beiden Ärzte: noch kein Datum, geplant Dezember 2021

Ayurveda Beratung, Massagen und Behandlungen sowie

Verkauf von Ayurveda Produkten bei Judith Vogel: www.satya-ayurveda.de

(aktuell befindet sich die Ayurveda Praxis im Umzug, Behandlungen sind nur in begrenztem Umfang in der Kosmetikpraxis Hohenschwärz 27 möglich - Termine unter 01525 2679235)